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把酒当“医生”完全错了吗?

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众所周知,适量饮酒有益健康。从酒诞生的那刻起,人们就在不断探寻,喝什么酒有益健康?怎样喝酒有益健康?哪怕,有时候只是为了找一个更顺理成章的喝酒理由罢了!

,天之美禄也。少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴。痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火,此物损益兼行。

——李时珍

众所周知,适量饮酒有益健康。从酒诞生的那刻起,人们就在不断探寻,喝什么酒有益健康?怎样喝酒有益健康?哪怕,有时候只是为了找一个更顺理成章的喝酒理由罢了!

喝酒确实能养生!

在古代,药酒就已成为我国独特的疗法,中医将一些药(植物的根、茎、叶、花、果和动物的全体或内脏以及某些矿物质成分)合理配伍,按一定的比例和方法与低浓度食用酒精、酒、黄酒、米酒或葡萄酒中,使药物的有效成分溶解于酒中,经过一定时间后去除渣滓而制成的,也有一些药酒是通过发酵等方法制得的,用于保健、治疗的酒剂。酒本身素有“通血脉,行药势,温肠胃,御风寒”等作用,所以,酒和药配制可以增强药力,经常饮用滋补药酒还可以药之功,借酒之力,起到补虚强壮和抗衰益寿的作用。从根本上讲,药酒的医疗保健作用大致可分为两类:一类是对人体有滋补作用的补性药酒,它可以增强机体的免疫力,使人精力充沛;另一类是针对某些疾病起预防作用的治疗性药酒。药酒至今在我国医疗保健事业中,仍享有较高的声誉。比如人参酒、鹿茸酒、首乌酒等深受大众的喜爱。

我们日常饮酒,健康也越来越成为关注的焦点。人们在五花八门的酒类中找到了它——葡萄酒。

葡萄酒中含有32种氨基酸、丰富的维生素、矿物质,丰富的酚类化合物,丰富的单宁酸,使得红酒具有抗氧化、延缓衰老、预防血管硬化、预防心脏病与高血压,甚至美容、减肥等众多的功效,甚至研究发现红葡萄酒中含有大量的栎皮黄素,每日喝1~2杯这样的葡萄酒可起到防癌作用。而且葡萄酒酒精度较低,老年人也适宜饮用,并被称赞为「延年益寿的滋补剂」。

把酒当“医生”完全错了吗?

喝酒能更快乐!

你发现了吗?如果浅斟慢酌、细细品味时,酒能使你慢慢放松,卸下一天的包袱,心中的焦虑、愤懑会慢慢消散;如果友人陪伴,一种孤独疏离的感觉也不负存在;喝酒达到微醺之境,常常寡言的人也变得爱敞开心扉说说自己的忧愁、聊聊自己的快乐,是一件多好的事啊!所以,不是叮叮当当的碰杯才是快乐;不是喝了一杯、再来一杯、再来三杯才是快乐;不是豪饮猛灌才是快乐,快乐是:酒是桥梁,是心理医生,带我们走进对方的内心,抚慰他的伤、听听他的倾诉!

快乐的时刻当然更缺不了酒,此时的酒是兴奋剂,助力每个幸福时刻,让快乐加倍,让周遭的人分享。

把酒当“医生”完全错了吗?

喝酒能养生、能更快乐必须谨遵医嘱!

♥饮酒适度

古今关于饮酒的弊与利之所以有较多的争议,问题的关键即在于对饮量的把握。少饮有益,多饮有害。那么,多少才是对肝脏比较安全的饮酒量呢?有人根据大量的病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系,每日饮酒量,以相当于每千克体重饮用1克乙醇量为预防肝损害的安全量上限。若饮酒量超过每千克体重2.5克乙醇量,肝损害率就会显著升高。根据这个上限,相当于60千克体重的人,每日饮60度的白酒100毫升。为安全起见,乙醇的每日摄入量须限制在45克以下。

♥饮酒时间

我们知道早晨不可饮酒,其实夜间太晚饮酒也对身体无益,在下午至晚上饮酒,体内排泄和代谢最快,此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。

♥因人而异

不宜饮酒的人,就要禁饮,无论药酒还是饮用酒,不是任何人都适用的。如孕妇、年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,不宜饮酒,患有某些不宜饮酒疾病者也一定要以身体为重,不可贪恋美酒!如果在服药期间,也一定注意,不要饮酒。

酒是美容师,酒是长寿泉,无论我们眼中的酒是何"神医",酒都会大声告诉你:

「美酒虽好,请不要贪杯哦」!

把酒当“医生”完全错了吗?

 

 

(责任编辑:wulanhua)

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