喝葡萄洒有什么好处？

每天喝一杯葡萄酒可以起到保健的作用，多酚物质抗氧化有美容美颜的作用；睡前一杯红酒还可以缓解压力，有助于睡眠，但要注意适量饮酒，过量饮用会对身体会有害。

葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(oligoelement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(ros)对人体的伤害(如对细胞中的dna和rna的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。