喝完酒多久能喝咖啡？

喝完酒后不能马上喝咖啡，喝完葡萄酒后3小时后，等体内酒精消耗得差不多了，才能喝咖啡。酒精会进入血液循环系统，刺激胃肠；而咖啡也会对胃肠黏膜有刺激作用，因此要分开喝。

人在喝酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑。

喝酒后不能马上喝咖啡，因为咖啡里的咖啡因则对胃肠黏膜有强烈的刺激作用。

在饮用白酒30~60分钟内，饮用葡萄酒1~3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。

酒精和咖啡因对人体的影响与个人的基因有关。每个人对酒精和咖啡因的新陈代谢速度不同，除非每个人都去做基因检测，否则无法得知自己的最佳饮用量。所以，适量饮用就是保持健康的关键。