白兰地对健康的7大益处

你知道住在法国雅文邑地区的人比普通法国人多活五年吗？这可能在很大程度上是由于白兰地的许多健康益处，白兰地是该地区生产的一种酒。

雅文邑白兰地通常被认为是干邑白兰地的“穷表兄”，干邑白兰地是最优雅的烈酒之一。然而，白兰地对健康有益，包括:

1、免疫增强剂——几个世纪以来，白兰地一直被用于治疗感冒、咳嗽和流涕的“兴奋剂”和“酏剂”，但是现代科学已经发现了它有效的原因。酒精是一种天然的抗菌物质，所以喝一点酒精有助于对抗体内的细菌。由于白兰地的抗氧化特性，你可以增强你的免疫系统，并给予它保护你免受感染所需的东西。作为奖励，白兰地可以帮助你入睡，我们都知道睡眠如何促进健康的免疫系统。

2、改善睡眠——有一个非常好的理由让很多人喜欢每天晚上喝一杯白兰地:它能帮助你入睡。白兰地具有自然变暖的特性，它可以帮助你在漫长的一天结束时放松和放松。这也是一种舒缓的酒，可以“抑制”身体的各种疼痛。结果是一个更好的休息之夜，这都要归功于白兰地！

3、癌症斗士——白兰地含有鞣花酸，这是一种有机化合物，能够延缓致癌物质的生长和扩散。白兰地最有效地治疗卵巢癌和膀胱癌，但是鞣花酸可以治疗多种不同类型的癌症。多喝白兰地可能有助于抵御或降低患癌症的风险。

4、抗衰老血清——你可能不想在你的皮肤或脸上涂抹白兰地(像其他血清一样)，但是当你以正常的方式摄入白兰地时，它会很好地防止衰老。白兰地含有大量抗氧化化合物(既来自葡萄，也来自蒸馏过程中产生的)，所有这些都有助于减少体内的自由基损伤。通过防止自由基影响你的身体，你可以防止大多数人与衰老相关的伤害:皮肤起皱、视力问题、认知功能降低等。这可能是白兰地对健康的最大好处。

5、增进心脏健康——一点白兰地能让你变得更健康！像所有葡萄产品一样，白兰地含有抗氧化剂，可以促进心血管健康。白兰地中的营养成分会降低你的血压，降低你肥胖的风险，防止凝血。结果是心脏病、中风和其他心血管疾病的风险要低得多。

6、呼吸增强——白兰地已经被用于许多咳嗽糖浆中，这都是由于酒精可以放松喉咙和呼吸系统中的痰和粘液。如果你咳嗽，一杯白兰地可以让你更容易咳嗽出肺部和喉咙里的任何东西。白兰地中的抗氧化剂可以缓解发炎的组织，减轻你被感染的呼吸系统的疼痛。

7、额外收获:白兰地有利于减肥！白兰地是低碳水化合物和低热量的，所以对于那些想减肥的人来说，它是一个不错的选择。它不会影响你身体分解和吸收食物的能力，使它成为饭前喝的最佳酒。