经常喝酒有什么危害？是时候补充成人益生菌啦！

我国是世界上最早酿酒的国家，也是酒文化的发源地，拥有悠久的饮酒历史。近些年来，由于社交需要和生活压力的增大，我国酒精消费人群增多，据统计已超过5亿人次。俗话说，小酌怡情。但过度饮酒对身体的伤害是巨大的。

经常喝酒有什么危害？是时候补充成人益生菌啦！

一．过度饮酒对肠胃的危害

酒喝下去之后，直接刺激并损害消化系统，会引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高，这种刺激越明显，甚至还会导致肠道菌群平衡的破坏。

由于肠道菌群平衡被破坏，加之酒精对肠粘膜造成的损伤，影响了肠道正常的生理功能，往往酒后会有腹泻或者便秘症状的出现，有些人甚至会持续多天。

二．益生菌可以缓解酒后肠胃不适

益生菌可以调节肠道菌群平衡，成人补充益生菌能够抑制肠道中有害菌的生长，使被酒精破坏的肠道菌群尽快恢复平衡，减少有害菌内毒素对肠粘膜的攻击。

益生菌通过保护胃、肠粘膜，减少酒精从胃、肠的吸收，从而降低了乙醛和自由基的生成，减少乙醛对机体的毒性作用。益生菌通过保护胃粘膜的完整性，使上皮细胞正常分泌乙醇脱氢酶，加之益生菌本身分泌的乙醇脱氢酶，分解了部分饮入的酒精，因而减少酒精的吸收。

经常喝酒有什么危害？是时候补充成人益生菌啦！

life-space成人益生菌作为澳洲益生菌领导品牌，经过精心配制，每袋含有15种活性菌株，320亿CFU/g高活菌添加，耐胃酸、胆汁菌株的添加能更好地使益生菌到达肠道，发挥益生功效，修复受损的肠道黏膜和系统功能，重新构建胃肠道微生态系统。

适量补充成人益生菌，减少过度饮酒对身体带来的损害。