在冬季吃火锅的时候葡萄酒是不可少的

我相信很多人都不怎么喜欢冬天，因为冬天太冷了，女生不可以穿的漂漂亮亮的，每个人都要穿的很臃肿。那么冬天的时光，要吃火锅和喝酒才比较配。冬季的寒冷，不少人都喜欢吃火锅、喝白酒等重口味的美食，都认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，但是吃很多的火锅和喝很多的饮酒，会对身体造成伤害。

    吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。但要注意，吃海鲜火锅时不可饮用啤酒，不然有患痛风的危险。

    吃火锅的顺序很有讲究，最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。而以下几种饮料都是吃火锅时的最佳选择。

    首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除糖分外含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。

    果汁饮料含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

    蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，尤其适合慢性病患者。

很多的人都会认为葡萄酒和咖啡都是比较富含情调的优雅之物，所以有些人会喜欢在饮用葡萄酒后，再来上一杯浓浓的热咖啡。其实，两个一起喝是不利于身体的健康的。每个人都应该知道，咖啡里含有咖啡因这种物质，适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效。