如何饮用葡萄酒才能让女性老年生活变得更加健康呢？

　　 葡萄酒，是一种有益于人身体健康的酒类，特别是对于养生方面来说其是更加有效果的，那么，如何饮用葡萄酒才能让女性老年生活变得更加健康呢？下面，就让我们一起去详细的了解一番吧。

　　一项新的研究显示，每天饮用几杯葡萄酒的中年女性在年老时能拥有更好的健康状况。科学家建议说适度饮酒可能带来“成功的衰老”并降低中风的风险。

　　 由布礼根女性医院和哈佛大学进行的两项研究所使用的数据来自划时代的护士健康调查(The Nurses' Health Study);该调查开始于1976年，调查对象涉及范围超过了200000名女性。研究者们对活到70岁的大约14000名女性在中年时的酒精消费量进行分析以找出是什么因素帮助她们“活得长寿”。

　　 Qi Sun博士发现调查对象中有1499名到70岁的女性免受那些常见疾病的侵袭，比如癌症和心脏病，而且也没有身体上的损伤或者记忆问题。他查看了女性们在58岁左右时的饮酒水平之后发现：和不喝酒的女性相比，那些每周的大部分时间都会喝上一两杯葡萄酒的女性能够长寿的几率要多28%。Dr Sun发现，在一周之中，几乎每天饮酒的女性可能比那些只有一两天会喝酒的女性能保持更好的健康状态。

　　 第二项研究分析了在Nurses健康调查中的73450名女性中患上中风的危险;这些人在接受调查时既没有心脏病也没有癌症。尽管有只1822名中风者被记录在案，但是根据在芝加哥举行的美国心脏学会的会议上所展示的研究显示，任何水平的饮酒都会降低中风的危险。专家们并不清楚酒精究竟是如何使健康受益的;关于这一点的已有的一个理论是认为酒精有助于身体更高效地代谢葡萄糖同时减少血液凝结的风险。

　　 适量的去喝葡萄酒是有益与人们的少女体健康的，而对于老年人来说也是一样，不过，大家子啊喝葡萄酒的时候要懂得控制量，一旦过量就会适得其反的，好了，以上的内容就先说到这里了。