关闭
1573523205

葡萄酒炖苹果可以治痛经你知道吗?

2019-11-12 09:46:45 来源: 葡萄酒网
我也有文章要分享 立即发布
摘要

葡萄酒炖苹果可以治痛经你知道吗?很多人都会有痛经的经历,但是很多人不知道怎么去改善这种问题,接下来跟着小编来一一学习吧!

来源

葡萄酒网

投稿

我要投稿

葡萄酒炖苹果可以治痛经你知道吗?很多人都会有痛经的经历,但是很多人不知道怎么去改善这种问题,接下来跟着小编来一一学习吧!

葡萄酒炖苹果可以治痛经你知道吗?

关于葡萄酒炖苹果

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。

红酒炖苹果的做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

民间痛经的食疗方法也很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

以上都有很多关于民间治疗痛经的食疗方法,大家都可以去尝试,毕竟实践是检验真理的唯一标准,想了解更多,记得关注哦!

【免责声明】

葡萄酒网发布的信息、文章等,如发现有涉嫌侵权问题,请联系hr@putaojiu.com,我们将尽快处理。
点击快速找酒