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中午绿茶晚上红酒有什么好处

2020-03-26 09:37:12 来源: 葡萄酒网
摘要

晚上喝红酒可以排出多种身体毒素,据说晚上是不好进食的了,否则会影响我们的睡眠甚至健康,所以很多人在晚上停止随便吃东西。但是,喜欢养生的人就很注重晚上所吃的东西,有些女性是中午绿茶晚上红酒,这有什么好处呢?

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    晚上喝红酒可以排出多种身体毒素,据说晚上是不好进食的了,否则会影响我们的睡眠甚至健康,所以很多人在晚上停止随便吃东西。但是,喜欢养生的人就很注重晚上所吃的东西,有些女性是中午绿茶晚上红酒,这有什么好处呢? 

中午绿茶晚上红酒有什么好处

    1.晨起喝杯水。

    美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示,起床后喝杯水,可以有效补充体液,疲倦感,保持皮肤光滑有弹性。

    2.早餐喝咖啡。

    多项研究表明,早餐喝咖啡不仅提神醒脑,而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢,降低某些癌症危险。

    3.午餐喝绿茶。

    美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士表示,绿茶可促进新陈代谢,有助预防乳腺癌。西澳大利亚大学研究发现,红茶有助于降低血压。

    4.下午喝可可。

    美国康奈尔大学研究发现,热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。

    5.晚餐喝红酒。

    《生物化学杂志》刊登一项新研究表明,喝完红葡萄酒后,体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长,防止发胖。

    6.睡前喝牛奶。

    睡前喝杯牛奶,钙质有利于强壮骨骼,蛋白质有助于肌肉健康。一觉睡醒后,身体更强壮。

葡萄酒含有多酚等有机化合物,可以降低血脂、抑制不良胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动,还具有美容抗衰老的功效。红酒的功效有很多的,美酒虽好,但是我们可不能贪杯哦,健康饮酒幸福全家。


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