喝红葡萄酒的各种好处

　　葡萄酒是一种拥有很高营养价值的酒类，其的功效是有很多杯人们所熟知的，那么，各位朋友们对于喝红葡萄酒的各种好处是了解多少呢？下面，就让我们一起去详细的了解一番吧。

　　 给大家介绍一下喝红葡萄酒的好处

　　 1、红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。

　　 2、葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益；

　　 3、葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用；

　　 4、葡萄酒是的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化；

　　 正确饮用量：葡萄酒的度数一般为10°—12°，饮用葡萄酒以200毫升为宜，最多不要超过300毫升。

　　喝葡萄酒是哦对人们有很大好处的，不过，大家不要因为葡萄酒的好处而迷住眼，去盲目的喝，大量的喝，这样是没有任何好处，只有坏处的，总之，大家看看上面的内容就会大概的比较明白的了。