红酒可以预防抑郁症吗

现代社会的压力实在是太大了，生活和工作压力都会让人喘不过气。如果经常情绪低落，或者是情绪波动过大，就容易患有抑郁症。抑郁症是一种精神方面的疾病，要及时做治疗。抑郁症也可以预防的，那么，红酒可以预防抑郁症吗？ 

研究人员表示一周饮用2到7杯葡萄酒能将患抑郁症的概率降低32%。

    这项研究是由西班牙纳瓦拉大学（University of Navarra）的研究学者共同完成的，该研究成果对中年和年老人特别适用。

    研究学者对5,500名年龄在55到80周岁的葡萄酒饮用者进行了为期7年的健康研究，在这一期间，学者们对这些对象的酒精摄取量、心里健康和生活方式都进行了评估。

    结果显示那些适量饮用葡萄酒的实验对象患抑郁症的概率大大降低。

    此项研究成果的作者Miguel Martinez-Gonzalez教授表示：“实际上，抑郁症和冠心病的患病机制有一些共同之处，适量地饮用葡萄酒能有效预防这两者的发病。”

    这是适量饮用葡萄酒对健康有益的另外一项新的研究成果。

因此，喝红酒在一定程度上是可以预防抑郁症的，但是不能过度依赖红酒，毕竟红酒也是一种酒精饮料，不能贪杯。如果有抑郁症倾向的人，家属要及时进行开导，帮助患者调整自己的心态。