成人喝少量红酒可以强化血管功能吗

　　喝红酒的最佳时间是从晚上7:00到晚上9:30，在此期间，人体肝脏中有一种活性酶，它起着重要作用，酒精更容易代谢。经常喝红酒的人知道红酒能保护心血管疾病。那么，成人喝少量红酒可以强化血管功能吗？ 

成人喝少量红酒可以强化血管功能吗

据研究发现健康成年人喝少量红酒，可以增加具有保护血管作用的内皮前驱干细胞，血管功能因而能强化二到三成。台北荣总临床技术训练中心主任陈肇文表示，饮用红酒可以降低心血管疾病的发生，几乎已是众所周知的常识，但真正原因并不清楚。

　　此次研究募集80位年龄在20至40岁的健康成年人，先检查受测者的血管健康，后分为四组各20人，组为完全没有饮用酒精类饮品的对照组，一组为每天喝红酒100CC，另一组为每天喝啤酒250CC，最后一组受试者每天喝30CC伏特加，三组人经酒精换算量是相等的，三周后再测量血管状况及内皮前驱干细胞数量。

红酒可以保护心血管吗

　　人体血液中本来就存有微量内皮前驱干细胞，其功能就在于修复血管内皮损伤，结果显示，对照组与喝啤酒或伏特加组的变化都不大，红酒组血液中的内皮前驱干细胞含量则有增加，透过超音波的检测，发现血管内皮细胞功能亦明显获得改善。

　　研究团队同时进行细胞实验，加入红酒或红酒萃取物白藜芦醇(Resveratrol)后，发现可以减少内皮前驱干细胞的老化，证明少量饮用红酒确实有利内皮前驱干细胞生长。

　　本文说的只是针对健康成人，因此无法回答心血管疾病患者饮用红酒是否有助于改善心血管疾病，也不建议肝硬化或慢性病患者每天饮用红酒。此外，太提醒健康的成年人不要长时间过量饮酒，适量饮酒非常重要。