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适量饮葡萄酒对人体有哪些好处

2020-10-16 09:15:28 来源: 葡萄酒网
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现在人们的生活水平相对较高,很多人都会有喝红酒的习惯,因为这对我们的健康很有帮助,可以给我们的健康带来好处。那么,适量饮葡萄酒对人体有哪些好处,下面小编为大家说说的哟。

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现在人们的生活水平相对较高,很多人都会有喝红酒的习惯,因为这对我们的健康很有帮助,可以给我们的健康带来好处。那么,适量饮葡萄酒对人体有哪些好处,下面小编为大家说说的哟。

适量饮葡萄酒对人体有哪些好处

据调查统计表明,生活在盛产葡萄酒区域的人们,由于饮用葡萄酒的机会较多,所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民,平均寿命达90岁以上。而较新医学研究结果也表明:经常饮用红葡萄酒,对人体有着非同小可的意义。

前列延缓衰老:人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应,损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织、器官的功能受损,促进机体老化。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。

第二预防心脑血管病:葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,有利于降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。

第三预防癌症:葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇,而这种白藜芦醇对抗癌有独特功效,对防止正常细胞癌变及抑制癌细胞的扩散有良好的辅助功能。

第四美容养颜作用:自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,备受人们喜爱。还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。据记载,过去的法国宫廷贵妇人,如今的影视明星和服装模特,常将陈年红葡萄酒外用,以此来保养皮肤,使皮肤更加光泽、细腻,富有弹性。较近风行的红酒面膜也印证了这一点。

专家建议:饮用红葡萄酒,每天不宜超过250毫升。

如果我们能每天喝一些红酒,毫无疑问会对我们的健康有所帮助,这已经成为许多人的习惯。坚持喝红酒可以很好地促进我们的健康,首先,它有助于我们的肠胃健康,还可以促进皮肤健康,这对男女都有好处。


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