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红酒美容瘦身可以一箭双雕

2020-11-18 15:20:00 来源: 葡萄酒网
摘要

红酒中的单宁酸可以抑制细菌的生长,并有效地帮助消化。红酒中所含的维生素c、e和胡萝卜素也具有抗氧化功能,可以防止衰老,维持人体的正常新陈代谢,并防止人体形状随时间变化,保持身材苗条。据说每天睡前喝一杯可以使您轻松减掉5磅肉,是不是这么一回事呢?

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    红酒中的单宁酸可以抑制细菌的生长,并有效地帮助消化。红酒中所含的维生素c、e和胡萝卜素也具有抗氧化功能,可以防止衰老,维持人体的正常新陈代谢,并防止人体形状随时间变化,保持身材苗条。据说每天睡前喝一杯可以使您轻松减掉5磅肉,是不是这么一回事呢?

红酒美容瘦身可以一箭双雕

    建构好体质

    红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质,如红色素、类黄酮素,可以提升体内“好胆固醇”的比例,帮助预防血液毒素的产生,使身体始终维持良好的轻盈循环,fat当然难上身。

    减少水肿

    红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

    保存小贴士

    保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下,那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒,在饮用时加冰块即可;如果一定要放入冰箱,也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。

    最佳瘦身时机

    要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。

    食用方法

    一般来说,每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异,完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

红酒好喝的同时还可以美容瘦身,所以越来越多的女性都爱喝红酒,这是有原因的。但是喝红酒的时候要注意适量,可不能贪杯,毕竟这也是一种酒精饮料,如果过量饮酒对身体是不利的。

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