秋冬养生有哪些学问

   现在是秋冬干燥的季节。这时，许多人会感到身体不适，这对我们的健康有很大影响。每个人都容易遭受秋冬天气带来的干燥和不适，会引起皮肤等一系列不适。所以掌握方法，调整好，很重要。那么，秋冬养生有哪些学问呢？

秋冬季养生除了进行适当的体育锻炼，并且注意劳逸结合和营养均衡，喝点红葡萄酒也有益处。红葡萄酒，含有丰富的单宁和多酚物质含量，在秋季进补的同时能够较好地帮助消化，单宁和多酚以及各种酸的成分可以疏导血管、有利于心脑健康。

今天我们和葡萄酒业内人士共同推荐几款热烈浓郁的葡萄酒，它们分别来自世界各地的不同产区，吸收世界不同地区的日照，感觉暖心又暖胃。

法国-波尔多

波尔多，法国知名葡萄酒产区。拉菲、拉图等世界名庄均诞生于此。波尔多的气候和地理条件得天独厚，它毗邻大西洋，气候温和，葡萄在此生长较佳，是全世界高档葡萄酒的较大产区。波尔多产区以调配型的红葡萄酒为主。

帕岱庄园贵腐甜酒

产地：圣克瓦度蒙

品种：长相思/赛美容

级别：AOC

圣克瓦度蒙在法国向来被称为小苏玳，生产的甜白葡萄酒品质可以与苏玳甜酒相媲美，而价格只有苏玳地区的一半。口感甜美而圆润，极其浓烈的蜂蜜，黄油香气，和甜品搭配相当的完美。是一款极为超值的甜酒。

法国-隆河

南北隆河风格各异，北隆河多是坡地，出产全球较的西哈葡萄酒，而南隆河靠近地中海，阳光热烈，展现隆河酒饱满热情的风格，其特有的隆河调配也被众多产酒国所效仿。

教皇新堡干红

产区：教皇新堡

品种：歌海娜

级别：特级Cru

教皇新堡是南隆河地区名气较大的产地，气候炎热，其葡萄园遍布大块的鹅卵石，酿出的葡萄酒强劲饱满，酒精度高，经常带有动物皮毛和麝香味，是众多红酒爱好者的较爱。

智利-白银庄

智利，南美洲第二大产酒国，产量仅次于阿根廷。100多年前，白银庄家族的前列代开拓了空加瓜谷，如今此产区酿造着智利较好的葡萄酒。

白银庄御园卡曼纳

产区：空加瓜谷

品种：卡曼纳

交织变化的水果香气，透着一抹复杂的动物皮毛、雪松和松露的香气。口感高雅古典，天鹅绒般的单宁，回味无穷。

  通过以上的介绍，相信大家都知道葡萄酒养生的方法，秋冬养生要掌握方法。秋冬季养生时，应注意上述所有方法。这个时候需要注意很多情况，因为秋冬养生比较干燥，所以一定要学会调整，这样才能健康的度过秋冬。