秋季喝点红酒可以预防感冒吗

  在秋季，秋意凉，大多数抵抗力差的人都会感冒咳嗽。一般来说，吃药恢复大概需要一个星期。有些抵抗力弱的人比较好，比较慢。那么如何在日常生活中提高自己的抵抗力呢？秋季喝点红酒可以预防感冒吗？

秋季已经到来，伴随着而来的还有很多流行性感冒，由于天气温差比较大，所以很容易感冒。本文为大家介绍了用红酒就可以预防感冒。

红酒？没错，就是红酒！红酒听上去是带有点刺激的饮料，如何能预防感冒？

1、红酒之所以会有治疗感冒的功效，是有其科学性的：

（1）利用红酒治疗感冒并不是饮用冰镇或者常温的红酒，而是将红酒煮开，这样一方面可以蒸发酒精，另一方面身体的寒气可以借着加热的酒汤散出。

（2）红酒中含有一种苯酚”类化合物。而这种物质能在病毒表体形成一层薄膜，使得病毒难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。另外，红酒中还有不少营养元素。

2、两种经典的红酒治感冒法：

（1）法式红酒治感冒法：红酒、柠檬片和红砂糖汤

法国就是一个红酒的国度，关于红酒的各种妙用早在很多年前就已经有所运用了，治疗感冒就是其中的一种。法国人喜欢先将红酒用微火慢慢地加热，当红酒微热后，在酒里加入一些新鲜的柠檬片和红砂糖，再继续煮沸，等红酒、柠檬片和红砂糖水略微冷却后，去除柠檬片后饮用即可，饮用后会马上出一身汗，然后舒服地睡上一觉，第二天感冒就会有所好转。

（2）德式红酒治感冒法：红酒鸡蛋汤

红酒鸡蛋汤治疗感冒法早就闻名于德国民间。相传，德国人很早就有用加热的红酒来治感冒的习俗，在许多小说或者影视作品里也可以看到用加热的红酒治病的古方。这是因为红酒中不仅含有苯酚”类化合物，还含有很多营养元素，鸡蛋又补充蛋白质增强体质。不喜欢吃药的朋友可以试试，味道还不错哦！

具体做法：把50毫升红酒倒入干净的锅里，然后开火加热不断搅拌，等到红酒沸腾后打入生鸡蛋，搅破蛋黄，马上关火，继续搅拌鸡蛋，让它借着酒的热力熟一点，随后晾温饮用，休息一晚，次日鼻塞、流涕和喉痛等症状就可大部消失。这适用于各类感冒，疗效不错。

尽管红酒有治疗感冒的作用，但在病理方面，预防比治疗更重要，只有养成健康的生活习惯才能更好地远离感冒，比如，不赖床，饮食睡眠规律，多晒太阳，多运动，多喝水，保持愉快的心情等。

  通过以上的介绍，相信大家都有一定的了解，红酒能预防冬季感冒等疾病的发生。不过，小编还是想提醒在座的各位，在饮用红酒的时候不要过量，否则会产生相反的效果。此外，我们应该在日常生活中做一些户外运动，这对身体很有很大的帮助。