怎样来从中医看葡萄酒的养生之道呢？

　　众所周知，葡萄酒是一种比较健康的酒类饮料，它里面富含着许多的营养物质在其中的，那么，怎样来从中医看葡萄酒的养生之道呢？大家是否知道方法内容呢？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

　　 《本草纲目》中指出：“葡萄酒驻颜色，耐寒。”目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对身体的健康是大有好处的。葡萄酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。

　　大家知道怎样来去喝葡萄酒才健康

　　1、健康的酒量

　　除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保持健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml；女性每人每天：200-300ml较为适合。

　　2、健康的时间

　　喝酒的较佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

　　3、健康的方式

　　不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

　　葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙，如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合，慢饮细品，一部份的酒精会从呼吸系统散发出去，从而减少直接进入身体的酒精量。

　　如何来去从中医看葡萄酒之美容养生

　　中医倡导的是自然养生，而不是靠药物来治疗身体，葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。葡萄酒正是较天然的饮品，整个酿造过程都是依靠葡萄本身来完成，而不是化学方法制成的保健药。葡萄酒的来源是100%的葡萄，自然里面所含有的物质也都是纯天然的，就连里面的酒精也是在自然发酵过程中产生的，简单的说就是，把大葡萄变成了小分子，直接送到身体各处。被人体吸收后，95%的葡萄酒将被氧化以提供热能。该氧化作用主要是在肝脏中进行。肝脏能固定少量的酒精，从而逐渐净化血液。酒中的有效物质还能有效消融血栓，使人体所有的血管都能正常工作。

　　现在的许多人们生活水平是越来越高了，所以经常会去喝葡萄酒来达到养生效果的，不过喝葡萄酒要适量的去喝，不能盲目的去喝，好了，以上的内容就为大家说到这里了。