关闭
1626398400

在秋季要如何来去喝点葡萄酒养生呢?

2021-07-16 09:20:00 来源: 葡萄酒网
摘要

秋天是一个十分舒适的季节,在这个季节里是很适合来去吃美食养生的,那么,在秋季要如何来去喝点葡萄酒养生呢?大家知道方法吗? 下面就让小编来为大家讲解一下吧。

来源

葡萄酒网

投稿

我要投稿

  秋天是一个十分舒适的季节,在这个季节里是很适合来去吃美食养生的,那么,在秋季要如何来去喝点葡萄酒养生呢?大家知道方法吗?下面就让小编来为大家讲解一下吧。

  在秋季要如何来去喝点葡萄酒养生呢?

   在葡萄收获的季节,多食葡萄,可以益气补血、生津止渴、健脾利尿,帮助机体排毒、解内热,对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。在这个黄金季节,谈起养生很自然的会联想到葡萄酒,葡萄酒是**碱性的酒精类饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质。葡萄酒中还含有22种—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质,被联合国卫生食品组织称为“较健康的食品之一”。

  给大家介绍一下秋季葡萄酒养生作用

   葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效预防心脏病和高血压;

   每天饮用适量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病变的发生率;

   葡萄酒可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞;

   葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害;

   饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能够使菜肴中的油质消失,促进胃肠消化能力;

   秋季是减肥的好时节,适当饮用葡萄酒也可以轻松帮你减掉肉肉。

   在较适合养生的秋季喝天然的葡萄酒是较适当的养生方式,虽说喝葡萄酒益处多多,不过要是错喝的话,养生将成为泡影,反而会对人体带来危害,接下来随小编来看看秋季错误的喝酒方法。

  给大家介绍一下秋季错误的喝酒方法

  直接往葡萄酒里加冰块

   危害:一些葡萄酒爱好者对刚过去的炎炎夏日仍心有余悸,所以在饮用葡萄酒时,喜欢直接往酒中加入一些冰块来达到冰凉清爽的效果。但殊不知,这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品尝葡萄酒的风味和品质,更可能引起胃寒脾虚者身体的不适,从而影响身体健康。

   建议:想喝到冰爽的葡萄酒,可以将冰块倒入桶中,然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用较佳,红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用较佳。

  豪爽地牛饮

   危害:也许你经常听说喝葡萄酒有利于健康的说法,中国历来又有“酒逢知己千杯少”的风俗,所以在与朋友杯来盏去、酒意正浓时,你是否常牛饮葡萄酒且千杯不醉?其实,过度饮用葡萄酒,不仅不利于身体健康,反而会极大地损害身心健康。据健康专家研究,过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损,从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统,导致胃炎、胃溃疡等疾病,还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。

   建议:专家研究认为,葡萄酒较适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时,较适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时,较适宜饮用量为每天0.4-0.5升,并且酒后应饮用大量的水。总之请记住,葡萄酒虽好,但任何好东西也会过犹不及啊。

  红酒搭档海鲜

   危害:秋季是吃海鲜的较佳时节,很多人喜欢在品味海鲜时搭档红酒。其实,红葡萄酒尤其是陈酿过的红葡萄酒,因丹宁含量较高,在与海鲜同食时,容易使海鲜变老,造成海鲜中的鲜味流失,从而失去新鲜感。对有些肠胃功能较差的人来说,红酒搭配海鲜食用时,还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。

   建议:享用美味的海鲜时,如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒,那还是建议选择口味较淡的白葡萄酒吧。

  空腹喝酒

   危害:在与亲朋好友或重要客户见面就餐时,为表达彼此的情谊,你是否遭遇过在空腹状态下先干三杯再进餐的情况?其实,空腹情况下饮用葡萄酒,乙醇通常被肠胃吸收得很快,容易导致胃肠受到刺激,产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。

   建议:饮用葡萄酒之前,建议还是先进食,或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化,而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收,从而更好地保护胃肠器官。

  在秋天,其是一个很适合养生的季节,可以喝葡萄酒来去养生,但是也不宜去过量的喝葡萄酒,要把握喝葡萄酒的量才行,只有这样才能品尝出葡萄酒的真正味道来,总之,感兴趣的朋友们,可以去了解一下吧。

  

【免责声明】

葡萄酒网发布的信息、文章等均来源于网络,所阐述观点、立场与葡萄酒网或广东葡淘酒网络科技有限公司(以下统称“我们”)无关, 不构成我们对您的任何建议。您应对该等信息、文章作出独立审慎判断,需自担据此产生的风险。 如您是文章作者或者发现文章涉嫌侵权,请联系zenghui@putaojiu.com,我们将尽快处理。