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葡萄酒小课堂:怎样喝葡萄酒更好?

2021-09-02 13:41:45 来源: 葡萄酒网
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葡萄酒小课堂你知道多少?适合晚上喝红酒可以做出更好的睡眠质量,调整心情,让身体更放松,所以,如果你心情不好,然后你可以喝一些葡萄酒进行适当的调整,使血液循环加快。

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葡萄酒小课堂你知道多少?适合晚上喝红酒可以做出更好的睡眠质量,调整心情,让身体更放松,所以,如果你心情不好,然后你可以喝一些葡萄酒进行适当的调整,使血液循环加快。

葡萄酒小课堂:怎样喝葡萄酒更好?

  首先,要控制饮用量。

  少量喝酒对人体有所裨益,而一旦过度则危害不浅。以纯酒精计算安全饮用量,通常一般男性每天不超过50克,而女性的安全饮酒量是男性的50%,即25克,也就是说对于一瓶酒精含量为12%的750ml的葡萄酒来说,一天的饮用量最好不得超过半瓶。当然,对于一般人来说每天饮用1杯左右的葡萄酒已经足够了。

  第二,切勿空腹饮酒。

  因为空腹饮酒,酒精在人体内的渗透速度会更快。萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的,应配合其它食物一起食用,最好是在进餐时饮用。这时,葡萄酒的吸收速度较慢,有利于其活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒,不仅能增进食欲、帮助消化,还可减少对酒精的吸收,血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。

  第三,饮用葡萄酒的时间

  最好安排在晚餐时间。下午6点,人的体力和耐力最强,这时对酒精的承受力也最大。但过了晚上11点,人体对酒精的感受均不敏锐。所以说,安排在晚餐时间饮酒为好,但也不要在临睡时饮用。酒精有利尿的作用,使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水。因此,饮酒时多喝水,可减少酒后口渴等不适。

  此外,有时饭局应酬总避免不了过量饮酒,解酒时应该注意纠正几个误区,否则会加重对健康的危害:

  第一,浓茶解酒。

  浓茶和酒精两者混合在一起会大大加重心脏的负担,可引起心律失常或心功能不全,酒精被吸收后,90%以上被肝脏的酒精脱氢酶氧化为乙醛,再被乙醛脱氢酶氧化为乙酸,最后经肾脏排出,此过程根据每个人的具体情况而有所差异,一般需4小时到6小时。饮酒后饮茶,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏的危害非常明显。

  第二,喝醋解酒。

  大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

  第三,汽水解酒。

  汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶合成,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人,在醉酒后大量喝汽水,可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。

  对于任何酒精饮料,适可而止是最佳的选择,坚持健康饮酒,是对自己负责,亦是对他人负责,也只有在健康饮酒的前提下,才可以真正体会到饮酒的乐趣。

很多女性非常喜欢喝酒。每天睡觉前喝一些口红真的可以使他们更健康,更好的睡眠质量,也可以达到美容的效果和美丽。不是每个人都能喝红酒。严重的溃疡,糖尿病患者,他们不能喝酒,也不能喝太多,很容易伤害到肝脏。

 

 

 

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