喝红葡萄酒能改善贫血吗

红葡萄酒是一种用葡萄酿造的酒，非常受欢迎，因为红葡萄酒味道很好，大家都特别喜欢红葡萄酒，它不仅味道纯正，而且有益健康。贫血是比较常见的疾病，患有贫血需要及时补血，那么，喝红葡萄酒能改善贫血吗？

红葡萄酒可以降低脂肪吗

现代医学报告指出，每天喝两杯红酒有助减低心脏病。一九七九年，英国医学杂志《刺针》(LANCET)曾发表了一个医学研究报告指出：在十八个欧美先进国家当中，法国人喜好高脂肪食物，但他们体内的胆固醇却相对偏低，显示出这与他们经常饮用葡萄酒有着密切的关系。

喝红葡萄酒对心脏有好处吗

葡萄含有大量的“多酚化合物”(PHENOLICCOMPOUNDS)，红酒中的含量尤其多。它是一种强力的抗氧化物质，可以抑制LDL的氧化，减低血液的凝结速度，防止动脉壁生长血斑块，对预防心脏病更为有益。美国哈佛大学医学院的研究也发现：饮适量的葡萄酒可减少冠心病，因为能增加血液中的高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白，从而减少由于脂肪类沉积而引起的冠状动脉血管阻塞。法国人平均寿命比美国人长两年，心脏病亦较美国人少百分之四十，这与他们饮用红酒不无关系。在法国，红酒区比非红酒区的心脏病发病率也要低。

而在美国加州一项对葡萄酒的研究中，发现“多酚化合物”具有抑制老鼠身上肿瘤增生的效用。此外，葡萄酒亦具消除压力的功效。因为压力会促使儿茶酚胺的物质分泌，适度的饮用葡萄酒可以阻止这种物质的分解，有助舒缓压力。

在我们的日常生活中，我们可以经常喝一些红葡萄酒来改善我们的健康。通过本文的介绍，我们也知道了很多红葡萄酒带来的健康益处。红葡萄酒确实值得称赞，但我们也应该注意红葡萄酒适量喝，如果若是喝得太多，对健康反而不利。