适饮葡萄酒可以远离肥胖吗

现在的人因为缺乏锻炼，也每天都忙于工作，忙于应酬，所以很少时间去管理自己的身体，导致身体越来越肥胖。身体肥胖对身体健康危害是比较大的，所以要进行减肥。有人说，喝葡萄酒可以远离肥胖，是不是这样呢？

适饮葡萄酒可以远离肥胖吗

肥胖是一些列慢性疾病的致病因素，科学家一直在致力寻找控制肥胖流行的方法。在过去的四十年里，西方国家酒类摄入量几近翻倍。纳瓦拉大学的一支医学研究团队就酒精和体重的关系，进行了一次荟萃分析。

科学家们还发现，虽然酒精摄入有可能增加体重，但是适量饮用葡萄酒的人，如每天1-2杯，他们的体重增加量要比大众的体重增长量少。而喝3杯至以上的人却不是这样。这个现象的原因尚不清楚。

一些科学家认为，红酒摄入产生一种特殊的酶，能提高脂肪细胞的新陈代谢。而有的科学家则认为，红酒中的白藜芦醇抑制了糖转换成脂肪的过程。

这支研究团队与大学医院的内分泌科合作，对9318名病人进行了试验。发现适量喝红酒的人，比喝啤酒或烈酒的人，每年增加的体重更少。

适量喝葡萄酒对远离肥胖是有一定的作用，但是不推荐大家这样做，不要为了减肥而开始去喝葡萄酒，因为如果没有怎么喝过的，可能第一次喝还是不好接受的，而且这还是属于酒精饮料。