女性朋友都希望自己有好的气色,有好的肤色,漂亮、色泽黝黑的头发等等,那在现实生活中就需要通过各种方式来达到这些目的,比如采取食疗的方式。有很多女性朋友愿意去食疗,比如红酒炖苹果就是非常好的食疗方法,它能够让女性变得更加精致。
红酒炖苹果活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。
美容食疗――红酒炖苹果
做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。
补血美发――红豆黑芝麻露
做法:红豆(200克),黑芝麻(50克)洗净,用水浸泡1个小时后沥干;红豆加水煮滚后改小火煮约40分钟,再加入黑芝麻煮滚后改小火煮10分钟,熄火焖30分钟,加糖调味即可。
功效:补血美发,对中年人养发、护发有辅助作用。
如果在平常有喝不完的红酒,那么就不要浪费,可以采取相应的方法,比如用红酒炖苹果或是采取其它的食疗方法,让红酒发挥它的剩余价值。这样做也能够让红酒起到更加理想的功效,女性经常喝,也能够让气色变得更好。