葡萄酒什么时间喝最好

你知道吗？葡萄酒也要分时间段去喝才能喝出更棒的效果，什么时候喝对肝脏的伤害最小，什么时候喝最美味，什么时候喝不容易醉，什么时候喝用有助睡眠，各个时间段的效果也有不同，十分神奇，如果你想知道的话，那就和小编一起来了解一下吧。

    喝红酒的人越来越多，怎么喝葡萄酒才最有效果呢？

    适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对人体的健康是大有好处的。不过医生建议要适量饮用葡萄酒，那么适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml最为合适。

    喝酒的最佳时间是在晚上7点到9点半，这段时间人体肝脏乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

    不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来陪酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来迟，这也是品酒会上经常用的小点心。

    喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。 葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙，如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合，慢饮细品，一部分的酒精会从呼吸系统散发出去，从而减少直接进入身体的酒精量。

以上就是今天的葡萄酒小知识，你更喜欢在哪个时间段品尝葡萄酒呢？葡萄酒的作用可不只是分了时间段，他还有其他更强大的效果，在品尝葡萄酒的过程中，尽量少对勾兑其他碳酸饮料，这样会增加醉酒现象，糖分摄入过多会引起发胖。希望你能找到一款喜欢的葡萄酒。