你知道每天到底喝多少葡萄酒才能抗衰老?

葡萄酒有很多的好处，所以有越来越多的人进入了葡萄酒的世界，可是葡萄酒的确有好处，但是喝多了也也是有很多的坏处，不知道大家知不知道每天喝多少的葡萄酒才有利于健康呢？而且葡萄酒有抗衰老的作用，但是葡萄酒中也含有酒精，喝多了不但没有用，还对自己的皮肤不好。

　　红葡萄酒含有很多多酚类抗氧化物质，最常听说的如原花青素和白藜芦醇，这些抗氧化物质有重建破损DNA、修复细胞的功能。那么问题来了，喝多少红葡萄酒才能养颜护肤?

　　为了抗衰老，专家建议每天喝200-300毫升的葡萄酒，也就是一瓶750毫升葡萄酒的三分之一到一半左右。姑娘们可以中午喝点，晚上喝点，睡前再来半杯。

葡萄酒的品种特别多，如果要把它们分类的话，就只能分为红葡萄酒和白葡萄酒两大类，而这两大类哪一个的效果要好一点呢？那肯定是红葡萄要好点，因为白葡萄酒中有一些的东西含量要比红葡萄酒少得多，而且因为酿造白葡萄酒时有些过程是没有的。