冬天到了，喝酒你得慎重点

　　 现在我们都注重养生，而且喜爱葡萄酒的我们，也知道其实经常饮用葡萄酒对我们的身体也是有好处的，但是喝酒也是要注意一定的方式，而且现在冬天来临由于气温的下降，我们肠胃的承受能力也会跟着下降，因此想要健康喝酒你得注意以下几点。

　　 1、最好选择干红或加强葡萄酒

　　 冬天选择葡萄酒，最适宜的酒种莫过于干红或者加强葡萄酒了。一方面，从口感来说，这些种类的葡萄酒较之干白来说更为浓郁饱满，所含营养物质也更为丰富，能更好地为人们提供冬季所需热量。另一方面，从侍酒温度来说，干红较之干白一般也较高，故而更适宜冬季饮用。此外，从配餐方面来看，冬季人们的饮食多以牛羊肉等红肉及浓郁风格的餐食为主，这些食物搭配干红可谓是不二选择。

　　 2、酒温要稍高于夏季

　　 酷爱葡萄美酒的朋友们都知道，葡萄酒在夏季的最适宜酒温为8—14摄氏度，而寒冷的冬季如果也按此温度来侍酒的话，葡萄酒恐怕会成为许多爱好者的“伤胃凶器”。所以，冬季饮酒时，可以将侍酒温度稍微调高一些，以避免过低的酒温对胃肠道造成不适。其实，德国、法国、奥地利、意大利等国很流行将葡萄酒在冬季加热来饮用。

　　 3、不宜过量喝酒

　　 冬季的低温寒冷本就容易引发胃肠道不适，再加上冬季里节日繁多，令人们在觥筹交错的酒局后，往往成为了医院病床上的“不速之客”。所以，冬日里饮酒更应注意适量，一般来说，每天0.4-0.5升葡萄酒就可为人体提供足够的热量了。

　　 冬季饮用葡萄酒“三不”：

　　 不能空腹饮酒

　　 人们都知道“空腹饮酒危害大”，而在冬天空腹喝酒的危害就更大了。冬天是各类疾病尤其是肠胃疾病的潜伏期和敏感期，在未进食的前提下，即使是饮用少量葡萄酒，人也很容易醉倒，胃肠道所受刺激也更大，患高血压的风险也大大增加。

　　 不能与咖啡同饮

　　 《美酒加咖啡》这首歌曲想必曾成功吸引了很多人将葡萄美酒兑加咖啡吧。其实，葡萄酒并不适宜与咖啡同饮。葡萄酒与咖啡都可以使心跳加速、血液循环加快，如果二者同饮，会对心脏造成双倍伤害。

　　 不能酒后立刻洗澡

　　 不管冬季还是夏季，饮酒后都切忌马上洗澡，因为酒后洗澡会加速人体内葡萄糖的消耗，从而引起体内血糖浓度降低，体温快速降低，进而造成身体不适甚至危及健康。

　　 健康喝酒既能提高身体机能也能防止人体衰老，相反不科学的喝酒对人体有害，只有拥有一个好的身体我们才能更加长久的去品尝更多更美味的红酒，最好的葡萄酒永远是下一瓶，所以我们不要只为了眼前的美酒，而喝坏了自己的身体，我们还是要好好的进行科学饮用葡萄酒。这样美味好健康才能双赢。