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最近有点抑郁?喝点葡萄酒吧

2019-10-11 11:07:10 来源: 葡萄酒网
摘要

现今社会节奏越来越来,大家都被工作生活压得透不过气,所以很多人压力过大导致自己的心理健康也承受着很大的考验,于是很多朋友都开始有抑郁症的苗头,其实想预防抑郁症并没有那么难,平时喝点葡萄酒酒可以帮到你。

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   现今社会节奏越来越来,大家都被工作生活压得透不过气,所以很多人压力过大导致自己的心理健康也承受着很大的考验,于是很多朋友都开始有抑郁症的苗头,其实想预防抑郁症并没有那么难,平时喝点葡萄酒可以帮到你。最近有点抑郁?喝点葡萄酒吧

   抑郁症在泛滥

   抑郁症在泛滥。当然,不那么像一堆水仙花,而更像是干腐病的爆发:隐秘、沉默、大面积肆虐,对国家和全世界福祉带来巨大消耗。抑郁症为何会增多呢?人类的苦难总是会导致抑郁症,而如今活着忍受苦难的人要比过去更多。而近日据研究,适度饮用葡萄酒能抵制抑郁症。

   葡萄酒抗抑郁的功效

   葡萄酒——特别是浓郁、深色、萃取且含有丹宁的红酒——可以提神,假如少量饮用,其效果可媲美润滑神经传递素的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),例如百忧解或者西酞普兰,这些都是常见的处方。少量的伏特加和,或者杜松子酒和汤力水都达不到相同的效果。

   这一领域的相关研究还不够充分,但似乎至少有一点是可能的:这是红酒酚化合物的额外益处——人们认为,适度饮用红酒的其他一些好处,也是这些相同的化合物在起作用,像预防心脏病和中风,阻止与阿尔茨海默氏病(Alzheimer)相关的神经毒素,延迟或抑制某些癌症,降低患血栓症的可能性。

   一杯上好的葡萄酒不仅感觉让人完全精神振奋,而且会带来一两个钟头的普遍联系感、圆满感以及暂时填补空虚的悲天悯人感——有效防止抑郁再现。客观地说,少量饮酒对身体有益,能促进精神健康。而且饮用浓郁的红葡萄酒,可以抵制抑郁症。

   在忙碌和紧张的生活过后不妨在家里时停一停,品尝一下美妙的葡萄酒。美味的食物需要调味品,美好的生活也需要调剂品,葡萄酒就是非常好的生活调剂品,适当调剂一下你的生活会更美好和快乐。

  

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