关于红葡萄酒可防动脉硬化你了解多少？

关于红葡萄酒可防动脉硬化你了解多少？我们要知道，喝红葡萄酒其实有助于预防动脉硬化以及老年痴呆等等，接下来跟着小编来一一学习吧！

关于红葡萄酒可以防止动脉硬化

喝红葡萄酒有助于预防动脉硬化和早老性痴呆等疾病。动脉硬化是低密度脂蛋白（LDL）附着在血管后引发的一种疾病。最近研究表明，低密度脂蛋白的氧化是导致动脉硬化的关键。

一种称为活性氧的物质与低密度脂蛋白的氧化有着密切的关系，而红葡萄酒中含有大量能够除去这种活性氧的多酚。据说，和其它饮料比较来看，红葡萄酒中的多酚含量约是苹果汁的8倍、绿茶的4倍。虽然同是葡萄酒 ，但白葡萄酒中的多酚含量却较少，仅是红葡萄酒的1/8 。

葡萄皮和葡萄籽里富含多酚。佐藤先生说："如果活性氧过剩，就会损坏人的肌体，成为引发各种疾病和人体老化的原因。"因此，多酚作为一种与人类健康密切相关的物质，正在引起人们的关注。有益于健康的葡萄酒饮用方法，是"一天饮一两杯。如果可能，最好在吃饭时饮用"。

无论是哪一种葡萄酒，都可以防止动脉硬化，我们可以去尝试，当然真假酒还是有区别的，想了解更多，记得关注哦！