为什么说宿醉也是老年病？

为什么说宿醉也是老年病？短时间内饮用大量含有酒精成为的饮品后出现的中枢神经系统功能紊乱状态称之为宿醉。而年纪与宿醉之间有着什么样的关联呢？接下来跟着小编一起来了解一下吧。

你可能也像我们主编一样，在渐渐变老后的诸多毛病之一，就是宿醉变得越来越痛苦。

你不可能再像从前一样那么快就恢复过来。随着年龄的增长，过量饮酒带来的痛苦将变得越来越持久。

一、宿醉与年纪大的因果关系

最近，《华尔街日报》的一篇文章专门就年龄和宿醉的关系进行了解释，内容如下：

喝酒频次的降低

根据研究，随着我们年龄增大，宿醉也变得更加严重。年纪大的人通常不能像他们年轻时那样代谢体内的酒精。

一部分原因是人们在 40 多岁或更大年纪的时候，不会像他们 2、30 岁那会儿喝那么多或者那么频繁的喝了，这降低了身体对酒精的承受能力。

罗格斯大学酒精研究中心的主任 Robert Pandina 说：“你会变得更加以工作和家庭为导向，你会对酒精有更加敏感的反应，因为你已经降低了对酒精的接受程度。”

身体成分的变化

随着年龄的增大，身体也发生了巨大的变化——肌肉大量减少，脂肪增多。这些变化会影响酒精在体内循环代谢的情况。

人体内的水分会随着年龄增长而逐渐变少。那些肌肉和水分较少、脂肪较多的人，会有更多的酒精在血流中循环，从而侵蚀更多内脏器官，造成伤害。（这也是为什么女人无论在任何年龄，都会比男人更容易感受到酒精作用的部分原因）

宿醉多喝水，总是不错的。

酒精影响睡眠

都知道赶走宿醉的最好办法之一是把它“睡过去”。不幸的是，随着年龄的增加，曾经很可靠的技巧将变得很难运用。

老人睡眠少，且会断断续续。随着年龄增加，酒精会对睡眠产生更严重的影响，让人更难安稳入睡。原本一个并不严重的宿醉会变成必须在床上待一天的后果。

底线

人们一直都说，随着年龄增长，人也会变得更加聪明。这一点我们不知道是不是真的。但是很确定的是其他方面都下降了。

如果不想被宿醉折磨，最好的办法就是少喝一点。

人上了一定年纪后，身体会发生一定的变化，新陈代谢也变低，对酒精的接受程度也会变低，而酒精对睡眠也有一定的影响。综上所述，年纪越大，宿醉对身体造成的伤害会更明显。想了解更多信息，记得关注喔。