四月减肥季就要到来了，你们知道要怎样来喝葡萄酒减肥吗？

　　 四月减肥季，是许多的人们公认的减肥季节，因为在这个季节里是很容易长肉的，那么，四月减肥季就要到来了，你们知道要怎样来喝葡萄酒减肥吗？下面，就让我们一起去详细的了解一番吧。

　　红葡萄酒煮乌梅减肥方法

　　 材料：

　　 乌梅200克(约20颗)、红葡萄酒300毫升(乌梅与红葡萄酒的比例大约为1:1.5)

　　 方法：

　　 1、先将乌梅放到锅中，倒入红葡萄酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红葡萄酒。

　　 2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。

　　 3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。

　　 4、这时有一部分红葡萄酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。

　　不同季节时候的饮食方式都是不一样的，而在四月份的饮食是比较那个的，也就是暴饮暴食的那种，因此减肥也是必须的，喝葡萄酒是一种不错的减肥方法，好了，以上的内容就说到这里了。