红酒什么时间喝好，应该怎么喝

　　红酒是一种由新鲜葡萄发酵制成的果酒。它的味道非常好。这种酒还含有许多有益物质。合理的饮红酒对身体真的有好处。 然而，选择合适的时间喝红酒是必要的，所以喝红酒对我们的健康有好处。那么，喝红酒最佳时间是怎么时候？怎么喝？下面小编简单介绍一下。

红酒什么时间喝好

每天喝一点红酒，对身体有好处，什么时候喝是最好的?红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。

　　每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。

红酒应该怎么喝

　　睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

　　睡觉前喝比较好哦，有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用! 还能减肥呢，但是每天一杯的量就足够。

　　睡觉喝一点红酒有助于睡眠。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

葡萄酒有什么营养

　　葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

　　红酒由葡萄酿制而成，含有很强的抗氧化物质，尤其是葡萄糖中含有的营养物质，具有美容和抗衰老的功效。尤其是女人适当来点红酒喝，不仅皮肤变得年轻漂亮，而且她们晚上也能睡得很香。男性也可以经常适量饮用红酒，这对他们的健康也有好处。