红酒兑雪碧健康吗

许多人喜欢在喝红酒的时候加一些雪碧，尤其是红葡萄酒。事实上，这种饮红酒方法是不科学的。掺有雪碧的红酒不仅会直接损害胃，还会增加的小肠损害，因为小肠吸收酒精的速度比胃快得多，最常见的混合雪碧和可乐的红酒也最容易造成身体伤害，不信看下面怎么说。

红酒兑雪碧健康吗

从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。 而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。中国营养学会理事徐筠也表示，最常见的葡萄酒兑雪碧、可乐等，也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。

此外，兑了饮料的酒口感较好，不自主地就会增加摄入量，从而导致酒精摄入过量而造成伤害。林先生在接受采访时也表示，兑着饮料喝酒，一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，已经喝多了。

除了碳酸饮料，功能饮料也是不能兑酒喝的，因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。

不过，喝酒兑些果汁应该是可以的，但也要注意控制酒精的摄入量。根据中国营养协会的推荐，成年男士每日的酒精摄入限量为25克，相当于一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐时饮用。

葡萄酒可以兑雪碧喝吗

好的葡萄酒，比如法国的名庄酒，往往香气怡人，口感精致、富有层次感，懂酒的人甚至会耗费几小时甚至一天去品味一瓶好酒，感受它因为醒酒时间不同而呈现出的不同状态。这是葡萄酒文化的重要内容，是一种优雅的生活品位体现。而往葡萄酒里面加入雪碧，则破坏了葡萄酒的原味：雪碧的气泡和味道遮盖了葡萄酒的香气;雪碧的甜味破坏了葡萄酒酒体的酸涩度;雪碧液体的加入破坏了葡萄酒的酒体结构，让口感变得单调。因此，往价格不菲的葡萄酒里兑入雪碧是得不偿失的做法，尤其是昂贵的名酒，更是应该品尝其原味。

红葡萄酒和雪碧混合是一种错误的饮用方法。与雪碧混合后，酒体中的糖分会急剧增加。如果长期饮酒，就会导致糖尿病的发生。这既不符合葡萄酒文化，也不符合健康法。应该禁止这样喝酒。重要的是要注意，在正式场合，如商务晚宴，你不能这样喝酒，以免失仪。