葡萄是美味的营养保健果品

葡萄味是我们生活中的常见水果。九月是葡萄上市的季节，是吃葡萄的好时机。葡萄富含铁、钙、维生素、胡萝卜素等。吃葡萄有助于我们在胃中消化，促进体内毒素的清除，预防便秘，并增进食欲。葡萄中的营养成分可以帮助我们防止衰老，还可以减少脸上的细纹，这对我们的皮肤有益。

葡萄营养价值高

葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对啬，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。>>吃葡萄别吐葡萄皮

我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年文。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

观赏价值

葡萄具有极高的观赏性，人们将其制作成各种盆景放置室内，清香幽雅美观别致；或在居室前后栽植，藤蔓缠绕，玲珑剔透，芳香四溢，是美化环境的佼佼者。

葡萄最大的经济价值还是用于酿制葡萄酒，葡萄酒的主要来源就是葡萄。但是，现在大家的保健意识都很加强了，消费观念也已经发生改变，很多葡萄被酿制成果汁，成为了美味又有营养的保健品，但这不能代替药物，如果身体不适还是要及时就医。