什么是葡萄的热量，各位朋友们知道这到底是什么意思吗？

　　我国也是一个世界著名的葡萄酒生产大国，拥有着不少的知名葡萄酒产区存在的，那么，什么是葡萄的热量，各位朋友们知道这到底是什么意思吗？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

　　葡萄的热量比较高，每一百克有43打卡的热量，所以我们吃葡萄不能吃的太多，下面给大家具体介绍一下。

　　给大家介绍一下度量单位热量(可食部分热量)

　　1粒葡萄(10.0克，可食部分9.0克)4大卡

　　标准(100克)43大卡

　　给大家介绍一下葡萄品种

　　葡萄的种类繁多，全世界有8000多种，中国有500种以上。知名的如：紫红浑圆、珠光宝气的“龙眼”，被誉为“北国明珠”。有早熟的无核白，酸甜可口的红提等等。

　　给大家介绍一下葡萄酒的营养成分

　　葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

　　给大家介绍一下葡萄酒忌食人群

　　糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

　　葡萄是一种很有益的营养水果，其里面蕴含着许多的营养物质，对于人们的身体是有着十分有益的功效，而且其的热量也是比较高的，总之，感兴趣的朋友们，可以去了解一下吧。