睡觉前能不能喝红酒的原因有哪些呢？

　　红酒是一种比较特殊的酒类，其是有着许多对人们身体十分有益的功效作用，那么，你们是否知道睡觉前能不能喝红酒的原因呢？知道哪些的原因内容呢？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

　　大家知道睡觉前能不能喝红酒?

　　中医认为“人卧血归于肝”，当人们晚上睡觉时，是养肝最好的时候，此时喝酒，尤其是过量饮酒，会加重肝脏的负担，使酒精蓄积在肝脏，对身体其不好。因为酒精大部分是在肝脏代谢的，所以，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的，所以，睡觉前不要喝酒，同样不要喝红酒。

　　大家知道红酒活血有没有禁忌?

　　首先，患有慢性肝病的人是对不能饮酒的，包括红酒。慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等病人饮酒会加重病情。有慢性胃病的人最好也不喝酒，也包括红酒。

　　健康人饮酒也要适度，每天吃饭时少喝点白酒可以，不过要选择纯粮酿的，不要喝那些低劣的勾兑酒，喝红酒比白酒相对好一些。当然，不管白酒还是红酒，每次不能超过二两。喝酒的时间要在晚饭时，不要在睡觉前，这样，既达到养生的目的，又不会伤及肝脏。

　　大家知道喝红酒好处多?

　　中国人有九种体质，其中“血淤质”的女性很常见，病因与气血瘀滞有关。平时养生之法在于活血化淤。注意调整自身气血，吃一些有行气、活血功能的饮食，例如白萝卜、柑橘、生姜、茴香、桂皮、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。

　　美国威斯康新大学研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用，所以，女性适量喝红酒比男性更适宜。

　　虽说喝红酒是对人们身体十分有好处的，但是也不宜来去过量的喝红酒，一旦过量的喝红酒是对人们身体没有益处，只有害处的，那么，相信通过什么所说的内容信息，大部分人都应该知道怎样做了吧。