宿醉头疼吃什么？

宿醉头疼可以通过以下几种办法得到缓解：喝解酒茶，比如葛花茶和热姜茶；泡热水澡，可以促进血液循环；吃一些水果补充维生素和维他命，促进新陈代谢。

喝水

喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝酒后多喝水非常有好处。

蜂蜜水

蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解，缓解酒后头痛的症状，尤其是红酒引起的疼痛。

运动饮料

喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇。运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉。

泡热水澡

喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇，泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。