喝酒有益健康？你如今几岁了?

好了，读者们，让我们对自己诚实一点——我们的确从许多关于酒精的研究的文章中得到了一丝丝慰藉，这些研究似乎都告诉我们适度饮酒有利于心脏健康，甚至可以益寿延年。

但是我们为什么要因此欺骗自己呢？

为什么要这么快下结论呢？

但是我们还有一些疑问：频繁的“适度饮酒”真的有利于心血管健康吗？今年早些时候的一项研究揭示了一个令人不安的结果——年轻人为了葡萄酒所谓的“益寿延年”老年福利，他们不得不为葡萄酒提前透支青春。

今年早些时候发表在《酒精与药物研究杂志》(Journal of Studies onAlcohol and Drugs)上的一项研究表明，研究酒精对人体影响的实验组通常会纳入50岁以上的人群。《科学日报》上一篇关于这项研究的文章指出:“这个年龄段的实验组已经排除了所有因饮酒而在50岁之前死亡的人。”

简单地说，《科学日报》的文章继续写道，显然，因为酒精而去世的人不在研究范围内。该研究报告的作者是医学博士蒂莫西·纳伊米(Timothy Naimi)，他同时也是该实验的领导人。

许多早逝的人的死因有过度饮酒，也包括致命的疾病，还有酒精性肝硬化和酗酒行为，更不用说一些与酒精有关的酒驾车祸。那些幸存下来并支持酒精有利于老年健康理论的人可能已经与酒精建立了相对温和的相处方式。

换句话说，关于饮酒对健康影响的研究可能低估了饮酒的风险，尤其是对年轻人的风险。

我们能够吸取的教训？

我们已经知道:无论老少，适量饮酒对我们都有好处。过量摄入酒精则对人体有害，每个人都应该量力而行。