适度饮用葡萄酒有助减肥 防止糖尿病是真的吗？

　　 适度饮用葡萄酒有助减肥防止糖尿病是真的吗？葡萄酒是一款使用天然葡萄果汁酿造而成的葡萄酒，是一款健康的饮品。日常饮用葡萄酒对人体有什么作用呢？接下来跟着小编一起来了解一下吧。

　　喝葡萄酒真的会让自己变胖吗?人们常认为饮酒会诱发肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，据英国《每日邮报》的报道，西班牙一项较新研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。

　　一、葡萄酒有作用

　　喝葡萄酒有助于减肥

　　美国波士顿大学的哈维·芬克尔博士发现，饮酒与体重变化关联的生物学机制研究存在瑕疵。其研究小组指出，适度饮酒具有保护作用，可降低与肥胖症有关的新陈代谢综合症和糖尿病等疾病的风险。一些研究发现，适度饮酒的肥胖者罹患糖尿病的危险比其他肥胖者更低。

　　适度饮酒能防止糖尿病

　　研究人员认为，酒水提供的热量会很快被人体吸收，不会储存于脂肪中，这一代谢过程完全不同于其它食物。未来进一步研究将综合饮酒模式、个人饮酒偏好以及肥胖历史等因素，评估不同酒水饮料对控制体重的具体作用。目前尚无证据表明少量和适度饮酒会增加肥胖危险，但是，3年前一项研究表明，红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇具有毁灭脂肪细胞的作用。动物实验也表明，白藜芦醇对进食高热量食物的实验鼠具有保护作用，可有效防止肥胖发生。

　　日常适量饮用葡萄酒不但可以美容美体，抗衰老，还有助于减肥、能防止糖尿病等预防性疾病的功效作用。美酒虽好，切勿不要贪杯喔。想了解更多信息，记得关注喔。