葡萄酒可以塑身减肥吗

红酒有减肥的作用，这逐渐被很多健康爱好者所接受。在红酒爱好者的眼里，不仅可以用来喝酒，还可以用来敷面膜和餐饮。红酒真的那么神奇吗？喝红酒是一种健康的生活态度，为了达到更好的自我，首先要了解红酒。

葡萄酒可以塑身减肥吗

葡萄酒中含有丰富B族维生素，特别是能促进体内糖代谢的维生素B1，以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物，所以葡萄酒能促进新陈代谢，消除因运动不足或过食而积累的赘肉。

用葡萄酒来塑身，就大的好处就在于，可以很容易地坚持下去。塑身减肥较难得的是“坚持”。而坚持每天喝点葡萄酒，不用担心不好坚持，甚至都要担心你会不会上瘾啦！不喜欢运动又痛恨赘肉的美女们，葡萄酒是较好的选择。

对于想减肥的女性朋友来说，喝葡萄酒的最佳时间是晚上。一般来说，从晚餐到入睡前，少量的酒精可以帮助睡眠，提高体温，促进新陈代谢，同时，让葡萄酒中所含的多酚减轻身体压力，燃烧脂肪。