宿醉的几种状态，你都有吗

    不知道大家平常喝酒的时候有没有试过喝醉的，应该很多人都有试过吧？其实，喝醉之后是很难受的，会把男的看成女的，而且自己的身体也在晃动，感觉天和地都在动的样子，那么，宿醉的几种状态，你都有吗？

    1、宿醉没什么大不了的？

    宿醉其实让人很痛苦。重度饮酒之后，酒精对干扰人的神经系统，造成头痛、晕眩和恶心等宿醉症状。宿醉的另外一个症状是脱水。这些，都令人难以忍受。

    2、宿醉不分男女？

    男人和女人都喝等量的酒之后，女人的宿醉症状往往比男人的更严重。这是因为男人体内的水分比女人的更高，可以稀释体内的酒精。

    3、只有酗酒才会产生宿醉？

    对某些人来说，不必狂喝滥饮，只要少量几杯酒，第二天就有可能出现宿醉症状。在喝酒的时候，时不时补充一些水或者非酒精饮料，可以防止脱水，减轻之后可能出现的宿醉症状。

    4、酒醉后第二天早上喝杯酒可以宿醉？

    喝醉之后，如果第二天早上继续喝酒，那并不能宿醉，只会让宿醉延迟发作，而且发作时更严重。当血液中的酒精降到零时，宿醉的症状最为严重。

    5、低糖饮料可以缓解宿醉？

    低糖饮料的卡路里比较低，不过对缓解宿醉没有什么好处。研究发现，果汁或者糖分含量较高的饮料可以减轻宿醉的症状。

    6、先喝烈酒再喝啤酒可以减轻宿醉？

    酒精的摄入量决定了宿醉症状的严重程度，跟酒的饮用顺序没有什么关系。一杯12盎司的啤酒、一杯5盎司的葡萄酒和一杯1.5盎司烈酒，它们其实含有相同的酒精量。

    7、在睡前吃意大利面可以缓解宿醉？

    首先，睡前吃东西对肠胃不好。第二，虽然食物都可以减慢人体对酒精的吸收速度，不过脂肪的作用最明显。所以，下次喝酒时，可以多吃一些脂肪量比较高的食物(如牛排)，这样就有可能避免宿醉。喝酒之后，可以在睡前喝点水，以防脱水加重宿醉。

    8、睡前吃止痛药可以预防宿醉？

    非处方止痛药在服用约4个小时后可以发挥最大作用，不过等你睡醒之后，它的药效基本上已经过去了。最好的方法是等睡醒后再吃止痛药，不过不要吃泰勒诺之类的止痛药，不然会伤害肝脏。

    9、药草制剂可以宿醉？

    英国研究人员发现，酵母和朝鲜蓟之类的药草提取物对宿醉并没有什么疗效。不过，另外一组英国研究人员发现，用刺梨仙人掌(prickly pear cactus)制造的片剂或许可以缓解由宿醉引起的恶心和口干舌燥症状，但不可以缓解头痛。到底什么是宿醉的可靠药物呢？时间！

    10、咖啡可以宿醉？

    喝大量咖啡会加剧脱水，从而加重宿醉的症状。喝醉之后，要避免任何包含咖啡因的饮料，可以喝一些水或者运动型饮料来预防脱水，补充电解质。

宿醉的几种状态小编就介绍到这里了，小编希望大家都不要喝醉，平常适量喝酒，聚会的时候意思一下就好了，没必要每个人都灌醉，而且喝酒对身体的伤害很大，我们都希望自己身体健康。