了解全球负责任的饮酒限制

由于饮酒与各种健康风险相关，世界各国政府竞相制定指导方针，鼓励适度饮酒。

几年前，英国推荐的酒精指南被取消了：男性被建议坚持14单位(112克)，而不是每周21单位(168克)。陈述的主要原因是健康，因为饮酒会增加患癌症的风险，新的限制将风险降低到大约1%或更低。

然而，如果每周只喝七品脱啤酒的想法是一个发人深省的想法，那就不要害怕。每个国家都有自己的指导方针，从严厉到几乎不存在，这都取决于你去哪里。

卢森堡

卢森堡是个奇怪的地方。它是欧洲最低饮酒年龄(16岁)之一，但政府网站也宣称年轻人(16至18岁)必须锻炼自我控制，偶尔应该只喝适量的酒。其他指导方针包括女性每天喝一杯啤酒或葡萄酒，男性每天喝两杯啤酒或葡萄酒，并建议每个人每周至少两到三天戒酒。有这么多关于饮酒的指导方针，难怪卢森堡人会喝酒。

意大利

意大利人以欣赏甜蜜生活而闻名，他们过去对饮酒的态度比其他欧洲国家宽松得多。然而，现在政府也鼓励男性每天两个单位，女性每天一个单位。尽管全国各地都张贴了关于适度饮酒的彩色海报，但许多意大利男人仍然每天享受几杯普罗塞克酒，然后用晚餐喝掉半瓶基安蒂酒酒。

白俄罗斯

白俄罗斯的酒精消费准则很少甚至根本不存在，这也许可以解释为什么几年来白俄罗斯一直享有人均酒精消费量最高的国家的可疑荣誉，平均每个成年人每年有17.50升纯酒精。由于1.89%的人口被认为是酗酒者或患有酒精精神病，政府已经计划(暂时)将饮酒年龄从18岁提高到20岁或21岁，并在夜间禁止出售酒精。不过，目前你可以随时从商店和售货亭买到酒，尽情畅饮。

罗马尼亚

酒精在罗马尼亚很便宜，也很容易买到，大多数家庭倾向于自己制作饮料，并自豪地分享。政府对酒精的规定也相当宽松，男性每天摄入32-40克，女性每天摄入14-20克。然而，罗马尼亚人的饮酒量往往比推荐量多得多，最近发表在《The Lancet》上的一项研究显示，罗马尼亚人平均每天饮酒8.2杯。如果他们保持这一趋势，他们可能最终能够从白俄罗斯获得最高酒精消费量的桂冠。虽然醉酒很常见，但在酒后驾车肯定不常见:这个国家有非常严格的酒后驾驶法，限制在0.0g。如果你被抓到酒后驾车，你将面临巨额罚款和90天内吊销执照的风险。

显然，一周中每天饮酒过量不是一个好主意，但什么是“过量”仍然是一个令人烦恼的问题。