随着我们年龄的增加一些疾病开始发生在我们身上，疾病造成的苦痛是最让人痛苦的，所以为了少受疾病的折磨，有的人从一开始就会开始养生，让自己的身体处于均衡健康的状态，防止生病。葡萄酒具有养颜功能，还能预防心血管疾病，他同时还能养生，对人体那是好处多多啊。那么，世界上最养生的葡萄酒是什么呢？
1、酒精含量偏低的葡萄酒
说到葡萄酒的健康功效，就不得不提酒精含量。那么葡萄酒的酒精含量越高越好吗？其实，说喝酒伤身的人都知道，过多的酒精对人体有一定的影响。
2012 年一项研究跟踪调查了一批易患心血管疾病的高危人群，并对比饮用红葡萄酒、金酒(Gin)以及无醇红葡萄酒后发现，无醇红葡萄酒大大降低了他们的血压水平。
原来，葡萄酒中酒精含量越低才越好。那么，到底多低才叫低呢？其实为健康考虑，葡萄酒的酒精含量应不高于 10%，且越低越好。
2、颜色偏深的红葡萄酒
花青素是一种广泛存在于植物中的抗氧化物，红葡萄中更不例外。不过，不同葡萄品种所含花青素的量有所不同，因此导致酿出的红葡萄酒也具有不同程度的抗氧化性。而颜色偏深的葡萄酒自然含有更多的花青素，因而具备的抗氧化性也更强，对人体也就更有益。以下是一些花青素含量较高和较低的葡萄酒种类，仅供参考。
花青素偏高的葡萄酒：
(1)小西拉(Petite Sirah)
(2)丹娜(Tannat)
(3)萨格兰蒂诺(Sagrantino)
(4)国产多瑞加(Touriga Nacional)
(5)艾格尼科(Aglianico)
花青素偏低的葡萄酒：
(1)黑皮诺(Pinot Noir)
(2)仙粉黛(Zinfandel)
(3)佳美(Gamay Noir)
(4)歌海娜(Grenache)
3、单宁含量高的葡萄酒
单宁往往被认为会给葡萄酒带来苦涩感，这让一些尚不习惯的饮用者颇为反感。其实，这种苦感源自葡萄的果皮和种子以及橡木桶所带来的单宁，而单宁又是一种强抗氧化剂，所以，那些因单宁含量高而喝起来带有苦涩感的葡萄酒，反而对人体健康更有益。
4、干型葡萄酒
甜型葡萄酒中含有较多的糖分，对人体健康有一定的影响；而干型葡萄酒中残糖含量低，因此相对而言，干型葡萄酒对人体健康更有益。
5、年轻的葡萄酒
中国曾有一项研究表明，哪怕只陈年短短几个月，葡萄酒都有可能失去 90% 的花青素，而丧失花青素的葡萄酒抗氧化性势必不如从前。所以，年轻葡萄酒比陈年葡萄酒对健康更有利!
6、酸度偏高的葡萄酒
巴西一个科学研究组在针对赤霞珠(Cabernet Sauvignon)的一系列研究中发现，花青素在 pH 值偏低，也就是高酸的情况下更稳定，因而抗氧化性更强，对人体健康也更有益。
从上我们可知，酒精含量低颜色偏深的红葡萄酒比较健康，对于我们也是好处不少。无论是从单宁上看还是酸度上观察，这样的酒是世间顶级的，喝着也最养生。我们在喝酒的时候不要以自己喜欢的为好，有时候我们觉得一般或者不好喝的或许就是健康的好的酒，也是最养生的酒。当我们遇到这样的酒的时候，倒上一杯，为健康干杯，为养生干杯!
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