女人要懂得保养自己，外在的肌肤是最能体现整个人的状态。看看女王范冰冰，肌肤吹弹可破，真是让所有女人都羡慕不已。作为华丽丽娱乐圈的女星，范冰冰绝对是娱乐圈“白富美”的典范。自曝美颜秘诀：每天都喝红酒，而且坚持了15年！今天小编就来为你介绍一种红酒食疗法：红酒炖苹果，让你青春永驻。
红酒炖苹果的做法
用料：红酒小半瓶、苹果1个、冰糖适量。
红酒炖苹果的做法步骤如下：苹果洗净去皮去核切片；将适量红酒、冰糖放入煮锅中，加入苹果大火炖煮；煮沸后转小火炖煮5分钟即可；静置浸泡两小时后即可食用。红色晶莹的苹果，加上绵绵香甜的口感，既是视觉上的完美体验，又是味蕾上的美味体验。
红酒炖苹果的功效
红酒炖苹果可缓解女性痛经，特别是寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。除此之外，红酒炖苹果还有四大惊人的美容功效：
1、防止肥胖：苹果含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止体态过胖。
2、美白牙齿：苹果含有丰富的纤维素，其中细纤维可清除牙齿间的污垢，起到美白牙齿的作用。
3、排毒养颜：苹果含有丰富的果胶，有助于调节肠蠕动，苹果所含纤维质可帮助清除体内垃圾、排毒养颜。
4、美白皮肤：苹果含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润；而红酒中含有的抗氧化物质，能够帮助加强身体的新陈代谢，有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。
红酒炖苹果什么时候吃？
红酒炖苹果是一种食疗法，可起到活血化淤的功效，用于痛经很有效；爱美的女士也可以用此方来护肤美白。
换一换
清空全部
