TAGS: 晚上喝葡萄酒有什么好处
夜幕降临，月光缓缓地流入窗口，清澈透亮的红色液体从杯口顺流而下，轻抿一口，你是否感受到了葡萄酒的芬芳醇香？唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。此情此景，是多么地令人舒畅惬意！葡萄酒确实是适合在晚上细细品尝的一种美酒，不仅仅在于这种情景与意境是多么令人沉醉，更是在于晚上喝葡萄酒还有许多好处。下面，就让我来给大家介绍，晚上喝葡萄酒的种种好处吧！
一、晚上喝葡萄酒酒，有助于改善睡眠质量
葡萄酒中含有酒精，晚上喝葡萄酒可以助你较容易入睡。葡萄酒中还含有辅助睡眠的激素褪黑素，这种激素能够发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。同时，喝葡萄酒还能够舒缓你的心情，放松你的身心，减轻你的思绪，有助于你更容易入睡。
二、晚上喝葡萄酒，有助于促进代谢，达到减肥效果
睡眠时代谢慢、体温低，在晚上喝一杯葡萄酒，可以产生热量，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。而且葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉同时也不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
三、晚上喝葡萄酒，有助于滋补美颜
葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽,延缓衰老,起到美容的作用。对于女性朋友来说，每天晚上喝一杯葡萄酒，有助于皮肤光滑娇嫩而富有生命力，显现出诱人光彩。
事实上，喝葡萄酒还有着预防多种疾病、改善血液循环和促进消化等种种好处，但要切记过犹不及的道理，不能喝太多，适量小酌一杯便可。
每天晚上喝葡萄酒，我想无论是与人共饮亦或是独自品尝，总是会有那么一番情，那么一分醉，令人忍不住陶醉在其中的。
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