喝葡萄酒可以预防骨质疏松症吗很多人都知道葡萄酒对于身体是有养生的作用的除了可以软化血管之外，对减肥也有一定的帮助作用。近年来还有人说适当的饮用葡萄酒可以预防骨质疏松症，这个说法是否正确呢？今天我们一起来看一下。
美国俄勒冈州立大学研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发生的与骨质疏松症有关的骨质病例多达30万。虽然病例包括男女各种年龄层，但是最常见的病人群体是绝经妇女。原因是雌激素对骨骼健康起到重要作用，绝经过后，体内雌激素水平显著降低。进而导致骨骼生长周期的异常变化。
研究人员表示，酒精的作用与雌激素相似，可以降低骨转移指标水平。该研究首次解释了饮酒绝经女性骨质密度提高的细胞机理。发现这一机理可以帮助更多的绝经女性通过诸如“适当饮酒”之类的生活方式的改善，防止骨质疏松症的发生。适度饮酒是健康生活方式的一部分。当然，对绝经妇女而言，合理饮食和积极锻炼同样有益骨骼健康。
以上就是小编为大家介绍的是适当饮用葡萄酒可以预防骨质疏松症，葡萄酒的成分对于人体来讲是有非常好的帮助的，但是一定要使用正确的饮用方法，以免饮用过量对身体引起伤害。
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