为你排忧——晚上喝干红葡萄酒的功效

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健康是促进人们喝葡萄酒的重要因素，在此告诉大家，晚上喝点干红葡萄酒，功效更加妙不可言哦。

一天的紧张工作，让很多人感到身心疲惫，压力剧增，晚上休息时刻，如果可以喝点干红葡萄酒，则可以缓解疲劳和压抑，放松心情，舒缓紧张，给你一个轻松愉悦的好状态。

有些人会时常因为工作压力、心情不好、体质较弱等各种因素而失眠多梦，此时若可以在睡前喝一杯干红葡萄酒，对改善这一症状是有帮助的。睡前喝一点干红葡萄酒能够调节睡眠周期，促进睡眠，改善睡眠质量，让你睡个好觉，精力充沛地迎接第二天。

夏秋之际，冷热交替，对很多人来说特别容易感冒，这是不妨在晚上喝点干红葡萄酒，干红葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素等营养，能够抗病毒，提高免疫力，促进血液循环，具有很有效的保健作用，所以它能有效的预防感冒，抗击病毒。

不言而喻，在晚上喝点干红葡萄酒，既有情调又能安神，何乐而不为呢？