自酿红葡萄酒的功效，你知道多少？

Tgas：自酿红葡萄酒的功效

凉州词唱到“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”。葡萄美酒，不仅味道甘醇，香甜可口，适量饮用还有益于身体健康，广泛受到大家的喜爱。而近现代，越来越多小伙伴喜欢自酿红葡萄酒，那么，自酿红葡萄酒的功效，你知多少呢？

首先，在自酿红葡萄酒的过程中，由于纯手工酿造，从选原料到酿造过程，都是历经己手，不假他手，不会添加任何食品添加剂等不健康的东西，适量饮用自酿红葡萄酒不仅健康还放心，对身体是有很大益处的。

其次，红葡萄酒中含有酚类、锌、铁等丰富的微量元素以及矿物质，这些物质能够维持人体营养需求，保证人体健康的需要，适量饮用自酿红葡萄酒可以延缓人体细胞、器官的衰老速度，还能预防心脑血管的疾病，抗菌杀毒，防癌抗癌等。

而且，睡前饮用一杯自酿红葡萄酒，不仅能让身心舒适愉悦、放松心情，改善睡眠质量，还有助于肠胃吸收消化、消脂减肥。

自酿红葡萄酒的功效甚好，大家不妨多尝试自酿红葡萄酒，不仅强身健体，美容养颜，也陶冶性情，增加生活情趣。