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一喝红酒就醉是什么原因导致的?红酒怎么喝不容易醉?

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一喝红酒就醉是什么原因导致的?红酒怎么喝不容易醉?下面就具体来了解一下。

一喝红酒就醉是什么原因导致的?怎么喝不容易醉?下面就具体来了解一下。

一喝红酒就醉的原因

这是因为肝脏中乙醇糖化酶含量特别低,喝了酒在体内无法代谢。所以导致一喝红酒就醉。现在大家了解为什么有些人一喝就醉了吧!

红酒怎么喝不容易醉

1、不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油脂食物,如肥肉、蹄髈等,或饮用牛奶来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

一喝红酒就醉是什么原因导致的?红酒怎么喝不容易醉?

 

3、在饮酒之后,能够尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高也快,很快就会出现醉酒状态。

7、食饮结合。饮酒时,不易醉的以吃猪肝最好,煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

不要空腹喝红酒,在喝红酒之前先垫一下肚子,这样就不会一喝就醉了。不要过量喝红酒,这样就不轻易喝醉了。

(责任编辑:ting)

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