女人一天喝多少红酒好？女人喝红酒的好处有哪些？

红酒虽然是一种酒，但是对女人的身体有很大的好处，因此在生活中还是比较受女性爱美者认可的。红酒中含有葡萄糖以及酸，这几类都会对女人的身体健康有很大的作用，让可以让爱美的你容颜永驻。

一天喝多少红酒比较好？

红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外如果是有需要喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。

女人喝红酒的好处：

1.喝红酒能增进食欲

吃西餐的时候很多人都会喝红酒的，红酒颜色很鲜美，同时倒在透明的酒杯里，让人有一种心情愉悦的感觉，同时红酒中含有的单宁微带涩味，还有促进食欲的效果哦。

2.美容瘦身抗衰老的作用

红酒中的营养很多，红酒的热量也不高，适量的喝一些红酒可以降低血脂，还能软化血管，同时喝红酒还可以帮助人们减肥抗衰老呢，所以女人每天最好是可以保持喝一些红酒会比较好。

3.红酒有利尿作用

一些白葡萄酒中含有的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾，这些物质都有利尿的作用，还可以预防水肿，维持身体内的酸碱平衡。

4.保护牙齿

说到保护牙齿，很多人会有疑问，红酒略微带一丝甜意，这样还能防止蛀牙吗？这是当然的啦，有研究显示，红酒中蕴藏着一种菌，这种菌能够跟唾液混合，生成一种能够保护牙齿的保护层，对于牙齿美观整洁的女性来说，红酒可是一种很好的饮品。

5.红酒杀菌作用

如果你患上的是病毒性感冒，那么喝用红酒和鸡蛋就可以缓解病毒性感冒的问题了，方法是把一杯红酒加热之后，里面方进去一个鸡蛋，稍微搅拌一下后就可以喝了。红酒中含有抑菌、杀菌物质。

6.滋补养生的作用

红酒中含有大量的氨基酸、矿物质和维生素，这些都是人体需要的营养，同时这些营养还很容易被身体吸收；另外身体弱的人也可以通过适量喝红酒来调节身体；喝红酒有抗氧化的额作用，可以抗衰老，也可以预防心血管和动脉硬化等疾病。