喝红酒健康不伤牙的秘诀

相信很多朋友们在喝酒的时候都会遇上这样一件尴尬事：因为红酒是紫红色的，人们喝了牙齿上会沾上颜色，让自己的形象下跌。那么要如何高端优雅的喝红酒又不伤牙呢？下面小编教你几招秘诀，很实用的哦。

相信很多朋友们在喝酒的时候都会遇上这样一件尴尬事：因为红酒是紫红色的，人们喝了牙齿上会沾上颜色，让自己的形象下跌。那么要如何高端优雅的喝红酒又不伤牙呢？下面小编教你几招秘诀，很实用的哦。

1.配合苏打水一起喝 

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可以中和葡萄酒中的酸性物质，避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿的珐琅质。 

2.酒后不必刷牙 

如果酒后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的珐琅质会造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康造成隐患。 

3.不妨准备洁牙湿巾 

如果实在看被酒液附着在牙齿上的色素不顺眼，可准备洁牙湿巾，喝完酒后擦拭即可。 

4.用高纤维食物下酒 

咀嚼高纤维的食物能起到清洁牙垢的作用，用高纤维的食物，如西兰花、土豆和甘蓝，可避免出现红酒牙。如果觉得喝红酒吃蔬菜不搭，不妨试试比较硬的奶酪。

看完上面的介绍，不知道你有没有掌握这四个小秘诀呢？如今很多人每天喝红酒已经成为一种习惯，但随着时间的积累，牙齿上也可能会附有色素，这样会给对方留下不好的印象，特别是在另一半面前，红酒是烛光晚餐必备的一种，为了不让自己印象掉分，好好学这几招还是很有必要的。

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