葡萄酒7大健康功效，你了解吗？

葡萄酒是一种非常受大家欢迎的饮品，除了能给人们带来味觉的享受以外，葡萄酒还有许多的健康功效，特别是对女人来说，喝葡萄酒好处更大。下文小编要给大家简单介绍一下葡萄酒的健康功效。

一、唯一的碱性酒精饮料 

葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。 

二、补血、降低血中的胆固醇 

近年来，人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。美国(USA)医学方面的专家证实,葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血中的胆固醇;尤其矿物质钾和钠，含量约为10比1,能预防心脏病和高血压。每日小饮一杯葡萄酒，可降低一半的心脏和血管疾病罹患率。 

三、促进血液循环,预防冠心病 

红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL),而hdl的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成促进血液循环,预防冠心病。

四、抗癌、抗衰老 

红葡萄酒中含较多的Flavonoids的抗氧化成分和抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素c、维生素e、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。除饮用，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。 

五、防止动脉硬化并维持血管的渗透性 

红葡萄酒中含有丰富的酚类化合物Procyanidols,可防止动脉硬化并维持血管的渗透性。美国(USA)心脏学会报告，适当饮酒可减慢动脉硬化的进程。这是巴尔的摩老年研究所的专家们作了长期的研究得出的结论。他们发现，在各年龄组(<50岁组、50～70岁组、>70岁组)中，轻中度饮酒者(每周饮葡萄酒130～1265毫升)动脉硬化指数最低，不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10%～20%。而高龄组中，这种现象尤其明显。 

六、预防蛀牙及防止辐射伤害 

红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,单宁(Tannin)是一种酸性物质，主要源于葡萄皮和葡萄籽。红葡萄酒是要保留葡萄皮发酵的，在发酵过程中，酒液还会从橡木中汲取一定的单宁物质，可预防蛀牙及防止辐射伤害。 

七、养气活血、养颜美容 

饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容,使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。

通过上文介绍，那七个健康功效是不是又可以成为你喝葡萄酒的理由呢？但是这些健康功效的体现都是建立在适量饮用的基础之上，过度饮酒有害无益，今年来因为醉酒发生的事故还是很多，为了自己和他人的安全着想，适量饮酒。